Menos comida Chatarra Mas Comida Saludable

Mucho comentaremos acerca de este tema pero ahora solo quiero darte algunos consejos:

- Trata de quitar una comida chatarra de tu dieta diaria al menos una vez a la semana.

- Baja el consumo de salsas para tus comidas.

- Utiliza tu creatividad en la cocina y déjate llevar por nuevos sabores bajos en calorías.

- Al servirte un refresco, utiliza bastante hielo y trata de tomar jugos naturales directo desde la fruta.

- Come en casa utilizando alimentos frescos condimentando preferiblemente con sal y pimienta.

- La mejor salsa para quitarte algunas calorías a tus comidas es la mostaza, baja en calorías.

- Varia tus comidas chatarra como una hamburguesa de carne por una preparación casera donde elimines los excesos de grasa y prueba utilizar carne de otro origen como la de soya que es tan nutritiva.

Recuerda tomar tu batido y complementalo con otros productos para ampliar tu beneficio. Ponte en contacto con nosotros y con gusto te atenderemos.