lunes, 23 de abril de 2012

Metabolismo: Parte I

El Metabolismo es un proceso que lleva a cabo las células de nuestro cuerpo y se compone de reacciones bioquímicas y físico-químicas. Los procesos son el anabolismo y el catabolismo, en el primero se libera energía y en el segundo se recomponen las células. Ambos son vitales y conforman el metabolismo y a la vida si me lo permiten.
Sabemos que el metabolismo es vital y es un proceso a nivel celular y su importancia radica en que estamos compuestos de células, ahora bien algunas personas hablan sobre acelerar el metabolismo pues bien nuestro metabolismo funciona como una máquina que cuando nos despertamos por la mañana se encuentra descansada y funciona a un nivel acelerado pero mientras van pasando las horas del día poco a poco va desacelerando y se va volviendo más lento, cuando dormimos sigue su funcionamiento pero encargándose de reponer las células y sus actividades que se llevan a cabo durante el día los cuales son el procesamiento de los nutrientes que a nuestro organismo llega entre otros. El acelerar el metabolismo nos ayuda a liberar más energía y a reponer las células de forma rápida, adicionalmente se logra la disminución de tallas y kilos para las personas que lo buscan y le permite al cuerpo gozar de todos los beneficios que una célula sana le puede dar.
¿Cómo puedo acelerar mi metabolismo? Hay muchos métodos que de forma sana se llevan a cabo y que pueden ser tomados como un hábito saludable. Uno de los más conocidos es aumentar las veces que comemos durante el día y te explico: por lo general comemos 3 tres veces al día la recomendación es comer al menos 5 cinco veces al día pero eso si comer porciones moderadas y buscar nutrir tu cuerpo con lo que necesita y no solo con lo que queremos, recordemos que alimentarnos se puede considerar como comer de forma en que estemos satisfechos y nutrirnos es darle al cuerpo los minerales, vitaminas y proteínas que necesita para llevar a cabo sus procesos y lograr el máximo rendimiento.

sábado, 21 de abril de 2012

MALE FACTOR 1000 Vitaminas para el hombre

Te recomiendo para todas tus actividades físicas, para el entrenamiento de gimnasio o para complementar los requerimientos de una vida muy agitada, formulada especialmente para el hombre de hoy. Este super producto te da energía y poder para que tengas un mayor y mejor rendimiento en 
 TODAS TUS ACTIVIDADES. 
 Pruebalo e incrementa tu poder...

lunes, 16 de abril de 2012

¿Como obtener una vida sana?

Muchos sabemos la importancia que tiene el cuidarse y mantener una alimentación sana pero muchas veces elegimos no hacer caso o simplemente no podemos porque tenemos la necesidad de prestar más atención a otros aspectos de nuestras vidas como lo es el trabajo, todo esto sin mencionar a esas personas que desconocen los beneficios de tener una nutrición acorde a nuestras necesidades. La realidad es que a veces nos vemos en el espejo y no reconocemos a la persona que allí se refleja y no entendemos que es lo que sucedió con nuestra piel, nuestro rostro y nuestro cuerpo. Pensamos en que aún somos jóvenes y aparentamos más edad. Bueno esto pasa con muchas personas y no estas solo. Te comento que muchas personas

domingo, 15 de abril de 2012

Limpieza Interna para Nuestro Cuerpo


La planta de Aloe Vera se utiliza desde hace más de 5000 años. Los antiguos egipcios la denominaban “planta de la inmortalidad” y otras civilizaciones, como las de Mesopotamia, Grecia e India, conocían sus propiedades beneficiosas.

El Aloe Vera actúa como purificante y desintoxicante, actuando sobre el aparato digestivo y penetrando en el tejido celular. Promueve la limpieza del tracto gastrointestinal, ayudando a restaurar los niveles de liquidos en el colón y promoviendo en la reparación de los millones de células que son reemplazadas diariamente en este órgano. Asimismo, al contribuir en la limpieza del intestino ayuda en la absorción de los nutrientes que vienen con los alimentos, contribuyendo a mejorar la nutrición en general. 

viernes, 13 de abril de 2012

Vitaminas de Calidad para tu Cuerpo


Este excelente Multivitamínico en tabletas contiene más de 20 nutrientes, vitaminas y antioxidantes esenciales para nuestro organismo y su correcto funcionamiento. Todos sus ingredientes son de orígen vegetal e incluye ácido fólico, calcio y hierro.

Su uso apoya el control de peso saludable, el bienestar en general y la vitalidad. Tambien promueve la salud de los huesos y del sistema inmunológico.

miércoles, 11 de abril de 2012

¿Por que es tan importante La Proteína?


La proteína es un nutriente esencial para nuestro cuerpo. Su nombre proviene del vocablo griego “proto” que significa “lo primero” y constituyen el elemento principal de nuestros músculos y células. Tiene una gran cantidad de funciones entre las que se incluyen el desarrollo y mantenimiento de los tejidos, proporciona energía y controla muchos de los principales procesos vinculados con el metabolismo. Es recomendable ingerir entre dos y tres porciones de proteína al día.
La proteína aislada de soya es la única proteína de origen vegetal que posee cualidades equivalentes a la carne, los huevos o la leche, pero con mucho menos grasa. Estudios demuestran que consumida diariamente puede ayudar a reducir los niveles de colesterol. La proteína de suero de leche es muy popular entre los atletas, ya que ayuda al fortalecimiento de los músculos y apoya la recuperación después de la actividad física. Además, es fácil de digerir y muy beneficiosa cuando se utiliza en programas para el control de peso.

El Polvo a Base de Proteína de Herbalife, una mezcla entre proteína de soya y proteína de suero de leche, es un práctico y conveniente suplemento libre de grasa para controlar el hambre y el peso en forma saludable.

 

lunes, 9 de abril de 2012

Dale a tu cuerpo TODOS los Nutrientes que Necesita!!!


"El batido nutricional proporciona proteína de soya de alta calidad, carbohidratos saludables, vitaminas, minerales, aminoácidos y otros nutrientes para brindar a las célular de su cuerpo lo que necesitan para un bienestar óptimo". (Dr. David Heber - presidente del Instituto de Nutrición y del Consejo Consultor de Nutrición de Herbalife - 9 veces nombrado Mejor Doctor de América)

¿Pensamos en lo que comemos?

Se han fijado que cada vez encontramos más artículos en las revistas y periódicos acerca de nuevas dietas que tiene nombres muy extraños, que si la dieta de la luna, la de la naranja, eso sin mencionar los miles de artículos que se escriben sobre las nuevas cualidades de los alimentos. Es cierto que cada día se llevan a cabo estudios sobre las propiedades de los alimentos y como su combinación con otros pueden ser beneficiosas para el organismo. Para aquellos que estamos pendientes de llevar una vida sana y que nos gusta documentarnos para estar al día a veces resulta un poco difícil escoger la información correcta, sin embargo, toda esa información no sirve de nada si no somos capaces de darle el valor y el uso correcto. Te explico, si deseas seguir las enseñanzas de alguna información que pueda beneficiar tu salud entonces debes de comprometerte con llevar a cabo todos los pasos y recomendaciones que se te den (Siempre y cuando esta información sea de buena fuente y no ponga en riesgo tu salud). He conocido muchas personas las cuales me han dicho que “hicieron una dieta y no les gusto porque debían esforzarse mucho” o el comentario que más me gusta “hice la dieta de la lonjita y me ayudo a perder todos los kilos que quise pero cuando deje de hacerla aumente el doble”. La mayoría

sábado, 7 de abril de 2012

Excelente Té Quemador de Grasa


Una deliciosa y extraordinaria bebida a base de hierbas 100% naturales que te ayudaran a controlar tu peso y quemar grasa convirtiendola en energia para tu cuerpo. Ayuda a acelerar el metabolismo y previene el envejecimiento prematura debido a sus efectos antioxidantes. Viene en cuatro sabores y lo podras disfrutar frío o caliente.

miércoles, 4 de abril de 2012

Dale valor a tu nutrición: El Precio Justo


Uno de los pilares fundamentales en el entrenamiento es la alimentación, la cual forma parte de los principales factores si queremos desarrollar nuestro potencial en las actividades que realizamos.  Para ello es necesario que no recurramos a mayores cantidades de cualquier comida solo por el hecho de excusarnos en que el ejercicio nos provoca hambre. Si queremos construir un cuerpo que nos ayude a llegar a un nuevo nivel es imperativo el que aprendamos a comer alimentos de calidad, es lo que precisamente hacen grandes deportistas, ellos se cuidan de darle a su cuerpo los mejores nutrientes con los cuales sus resultados en su deporte se conviertan en los deseados.
¿Y qué sucede con las personas que no les gusta realizar una actividad física? Bueno para ellos es igualmente necesario el tener una buena alimentación si queremos rendir en nuestras actividades diarias. Por ejemplo: quizás tu o alguien cercano a ti debe levantarse temprano y enfrentarse a un fuerte transito para llegar al trabajo y enfrentarse a una jornada que en muchas ocaciones supera las 8 horas diarias, cuando sales del trabajo te encuentras con una mega cola en la calle que no te permite llegar a tu hogar como si fuese poco debes de encargarte de las labores del hogar y todo eso sin mencionar que cuando eres ama de casa el tiempo no te rinde porque debes realizar las compras de la casa, atender a los niños y un sinfín de obligaciones, y más… Todos estamos de acuerdo en el cansancio tan grande con el que terminamos en la noche el cual ya a mitad de semana nos acompaña a donde sea que estemos. Bueno te cuento que esas actividades no van a dejar de existir pero si le das a tu cuerpo el mejor combustible funcionara como un carro cero kilómetros que apenas hallas sacado del concesionario. Si proporcionas el mejor alimento a tu organismo día tras día podrás obtener no solo las cantidades de energía que necesitas sino también contribuirás a no sufrir de enfermedades continuas las cuales muchas veces se asocian a nuestro ritmo de vida, obtendrás una apariencia más saludable y en mucho casos dejaras de proyectar ese mal humor que a veces no sabemos de donde sale.
Brindale a tu cuerpo comida nutritiva y balanceada, para ello lea las etiquetas de los alimentos que compras y busca alternativas para mejorar tu salud, te aseguro que en el proceso puedes llegar a divertirte y encontrar actividades y alimentos que te hagan sentir como un campeón…
Yraizarith y Rafael Armas
Distribuidores Independientes Herbalife
Cel. 0412-0974150 / 0412-5923202

martes, 3 de abril de 2012

Defensas Arriba poder para tu Día.

Trabajamos duro, estudiamos muchos, nuestros quehaceres diarios son muy variados e inclusive a menudo sentimos que 24 horas no son suficientes, y un día nos levantamos de la cama por la mañana solo para descubrir que tenemos la nariz congestionada, malestar general, una gripe que nos hace desear quedarnos durmiendo. Bueno eso pasa porque con tantas actividades olvidamos el tener una alimentación balanceada y a cuidarnos es entonces cuando nuestras defensas están bajas lo que nos impide el contrarrestar los efectos de los virus como la gripe u otras afecciones. La mejor forma de elevar esas defensas es dándole a nuestro cuerpo alimento de  calidad y reforzando el poder de nuestro organismo, para ello te recomendamos el Rose Ox combinado con la Shizandra Plus los cuales son poderosos complejos formulados para mantener la salud de nuestro sistema respiratorio, elevando nuestras defensas y contraatacando afecciones como alergias, asma, gripe y problemas en el aparato respiratorio.
Como Distribuidores Independientes estamos a la orden para ayudarte a mejorar tu bienestar, preguntanos por los alimentos que pueden potenciar y mejorar tu vida.
Completa tus comidas con alimentos naturales y dale el poder a tu cuerpo para afrontar el día a día.
Yraizarith y Rafael Armas
Distribuidores Independientes Herbalife
Cel. 0412-0974150 / 0412-5923202

lunes, 2 de abril de 2012

Pasión,


Luego de haber leído acerca de grandes empresarios, cantantes, actores, políticos o líderes religiosos en fin personas que han alcanzado el éxito en diferentes campos, vi una de tantas cosas que tienen en común, La Pasión. Pasión por lo que quieren, Pasión por lo que hacen, Pasión por el camino que decidieron recorrer… Esa Pasión que llena de combustible el espíritu y alimenta nuestros corazones de sueños y emociones intensas. No es fácil encontrar esa pasión porque necesita ser encendida, pero que una vez que se enciende nadie puede apagarla. Esos lideres tienen esa pasión y creen firmemente en ellos mismos porque visualizan a donde podrán llegar y su visión los hace ser únicos, los hace llegar a donde otros solo pueden imaginar.
Somos lideres tanto Tu que estas leyendo este artículo como Yo y estoy seguro de que eres un líder porque así como yo buscas aquí y en muchos otros sitios MÁSSSS y quieres el ÉXITO.
Hoy yo visualizo hacia donde quiero llegar, mi Pasión es mi combustible porque me lleva a hacer cada día cosas más y más grandes. La Pasión hay que buscarla dentro de cada quien, parte de mi Pasión proviene de el Amor tan profundo que siento por mi Esposa, ella es una de mis razones para lograr un futuro mucho mejor a través del cumplimiento de nuestras metas. Otra parte de mi Pasión se encuentra en las enormes ganas que tengo de ser un hombre mejor de lo que he sido, ayudando a más personas, llegando a tocar un pedacito de la vida de muchísimos seres humanos y lograr darles bienestar.
Te invito a que hoy te visualices exitoso y busques la forma de lograr tu éxito y realización personal. ABRAZA TU PASIÓN VIVE TUS SUEÑOS Y RECUERDA VIVIR LA VIDA CON UNA GRAN SONRISA.
Te Deseo de Corazón una vida Feliz y llena de Bienestar…
Rafael Armas
Distribuidor Independiente
Herbalife